Pomoc psychologiczna – w jakich przypadkach może się przydać Dlaczego warto pójść o pomoc do poradni psychologicznej Problemy psychiczne są bardzo podstępne, a mogą ogromnie utrudnić życie. Przez długi okres czasu nawet ich się nie będzie zauważać, czasami pojawi się jakieś osamotnienie, apatia czy smutek, jakie po jakimś czasie mijają. Ale jeśli z upływem czasu stany takie pojawiają się coraz częściej, lub co gorsza jeśli nie chcą przechodzić, to należy się zwrócić o wsparcie do jakiegoś sprawdzonego specjalisty. Z pewnością nie można sobie tego lekceważyć. Pewna część osób być może poradzi sobie z tym dobrze, ale u części nasilone objawy  [ Read More ]

Jak możemy jak najdłużej być zdrowymi ludźmi? Co zrobić, aby być zdrowszą osobą? Choć człowiek dobrze wie, że jeśli chciałby być zdrowszy, to najzwyczajniej w świecie powinien dbać o siebie, to nie jest powiedziane, iż we wszystkich przypadkach potrafimy ową wiedzę wcielić w życie. A przecież fakty są takie, że jeżeli kompletnie o tym zapomnimy, trudniej będzie nam potem dbać o siebie. A więc czymś niesłychanie istotnym jest to by w każdym przypadku jak najszybciej się obudzić. Prawdziwym strzałem w dziesiątkę dla osoby, która chce zadbać o własne zdrowie jest chociażby to by o wiele lepiej się odżywiała. Bo jeśli  [ Read More ]

Wypalenie zawodowe – czy należy się wybrać do psychologa Sporo osób rozpoczynając nową pracę angażuje się ponad normę. W ten sposób pokazać się chce z jak najlepszych stron i udowodnić, że podjęta decyzja była dobrym wyborem. Lecz taka wysoka motywacja i odpowiedzialność z mijającym czasem znikają, i także się zmienia ogólne nastawienie do realizowania swoich obowiązków. Jeśli jednak bez przerwy na takiej osobie ciążyć będzie duża presja, to w pewnej chwili pojawić się może zawodowe wypalenie. To zjawisko jest od dawna znane, i aktualnie da się skutecznie mu zaradzić, na przykład jeżeli się tym zajmie jakiś doświadczony terapia dla dzieci  [ Read More ]